Mathjelpen for foreldre

Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG) er en stiftelse uten kommersielle interesser. I 2010 ga vi for første gang boken Mathjelpen for foreldre gratis til alle barn som begynte på skolen i 1. klasse. Da var det Norges yngste "superkokk", Mattis Gulbrandsen, som ga sine spennende, enkle og supergode oppskrifter til hverdagsmaten. Vi fikk mange positive tilbakemeldinger fra elever, foreldre og lærere, og valgte derfor å lage en ny versjon i 2011, denne gang frontet av Erling Kagge.

I år gjentar vi suksessen og gir ut en tredje utgave av boken i samarbeid med ernæringsfysiolog og småbarnsmor Camilla Andersen. Utgiver er, som tidligere år, Kagge Forlag.

Vårt ønske er at kokeboken skal være til nytte og inspirasjon for foreldre og barn i en travel hverdag. Det er lagt stor vekt på at oppskriftene skal være sunne, enkle og næringsrike. Boken er delt opp slik at den tar for seg alle dagens måltider.

Informasjon til skolen

2012-utgaven av Mathjelpen for foreldre er et samarbeidsprosjekt mellom Camilla Andersen, Kagge Forlag og OFG, og er helt gratis og fri for reklame. Vi håper skolen ser på dette som et positivt tiltak og har lyst til å dele ut ett (1) eksemplar av boken til hver 1. klassing, gjerne første skoledag eller på første foreldremøte. I tillegg til ett eksemplar hver til elevene, har vi lagt ved en bok og et brev til skolens helsesøster. Bøkene vil bli sendt ut til skolene i uke 32 (rett før skolestart).

Boken gir anbefalinger om kosthold skrevet av ernæringsprofessor Rune Blomhoff. Den er delt opp slik at den tar for seg alle dagens måltider i tillegg til en rekke råd, tips og ideer til sunn og enkel matlaging.

OFG har kun et begrenset opplag av boken og har derfor ikke mulighet til å gi Mathjelpen for foreldre til andre enn 1. klassingene og skolens helsesøster. Vi har dessverre ikke mulighet til å gi bøker til bruk i undervisningssammenheng, til SFO, kontaktlærere, 6. klasser eller lignende. Til informasjon vil Kagge Forlag selge boken gjennom bokhandel, netthandel og utvalgte dagligvarebutikker.

Trenger dere flere bøker til 1. klassingene? Send oss en epost til: bok@frukt.no

Følgende er informasjon som skolen kan sende til foreldre/foresatte per e-post eller legge på fronter, its learning eller annen læringsplattform:

De siste par årene har Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG) gitt bort kokeboken ‘Mathjelpen for foreldre’ til alle barn som har begynt i 1. klasse. Tilbakemeldingene har vært positive og det har derfor blitt laget en tredje utgave av boken. Denne gang er det ernæringsfysiolog og småbarnsmor Camilla Andersen som har sørget for å lage en kokebok med sunne, enkle og næringsrike oppskrifter i samarbeid med OFG. Boken er delt opp slik at den tar for seg alle dagens måltider.

Opplysningskontoret for frukt og grønt (OFG) er en stiftelse uten kommersielle interesser og boken er helt gratis og fri for reklame. Ønsker du å vite mer om OFG, se www.frukt.no/mathjelpen

Boken er utgitt av Kagge Forlag.

Informasjon til skolens helsesøster

Nytt av i år gir vi også deg som skolens helsesøster ett eksemplar av boken.

Hvordan benytte boken i ditt arbeid som helsesøster?

• Delta på foreldremøtet i 1. klasse der boken deles ut samtidig som kosthold er et tema.
• Dele ut boken i hver enkelt 1. klasse med fokus på kosthold i form av for eksempel samtale i klasserom og informasjon fra helsesøster til hjemmet.
• Benytte boken i samtaler med elever i forhold til vekt- og kostholdsproblematikk