- Du er her:
- Forsiden -
- Helse -
- Helseartikler
-
30. januar.2013
Når du skal endre vaner: Små endringer gir stor effekt
Det finnes ingen usunne matvarer, men det finnes usunne mengder. Spis gjerne ... Les mer
-
25. januar.2013
Hvordan gjøre favorittmaten sunnere
Med noen små endringer kan du gjøre kostholdet til familien litt sunnere, ute... Les mer
-
02. oktober.2012
Fiber i frukt og grønnsaker
Frukt og grønnsaker inneholder mye kostfiber som er bra for fordøyelsen vår. ... Les mer
-
17. november.2010
Frukt og grønnsaker - en ungdomsskilde
Antioksidanter i kosten beskytter cellene våre. Og de er det mye av i frukt o... Les mer
-
30. november.2010
Måltidet - en brosjyre om mat og helse
For å hjelpe nordmenn mot et sunnere kosthold gir Opplysningskontorene i land... Les mer
-
27. april.2010
Disse vanene korter livet med 12 år
Røyking, alkohol, lite mosjon og lavt inntak av frukt og grønt kan slanke ... Les mer
-
19. februar.2010
All frukt og grønt får Nøkkelhullet
Alle sorter frukt og bær kan merkes med Nøkkelhullet. Det samme kan potete... Les mer
-
31. desember.2012
Frukt.no ønsker alle et godt nytt år!
Har du forsetter om et sunnere kosthold i 2013, eller er du bare lei litt for... Les mer
-
06. november.2009
Spis deg slank med tomater
Glem diktatoriske slankeprogram. Alt du trenger er i butikkhyllen: Nemlig ... Les mer
-
30. januar.2009
Få barna til å spise frukt og grønt
Vi har alle opplevd det: Barnet sitter ved middagsbordet og lyser av avsky me... Les mer
-
03. september.2009
Mindre fett, salt, sukker
Fett, salt, sukker og kostfiber er valgt som kriterier for Nøkkelhullet. Det er fordi en samlet vitenska... Les mer
-
07. september.2009
Ikke spis rå sopp
Noen matsopper kan gi ubehag eller forgiftning i rå tilstand, eller dersom de er for lite stekt eller kokt.... Les mer
-
21. juli.2009
Fargerikt fellesskap mot gikta
Frukt og grønnsaker som er rike på antioksidanter kan forebygge utviklinge... Les mer
-
05. juni.2009
Solbær - det nye superbæret
De britiske solbærdyrkerne i The Blackcurrant Foundation omtaler nå solbær... Les mer
-
12. mai.2009
Friske tomater sunnere enn antatt
Friske norske tomater innholder større mengder av viktige helsestoffer enn... Les mer
-
11. mai.2009
Grønnsaker mot såre PC-øyne
Er du en av mange som sitter foran PC-skjermen dagen lang? Da bør du spise me... Les mer
-
28. april.2009
Godt nytt for kvinnehjerter
Fargerik mat er hjertevennlig mat. Studier viser at frukt og grønnsaker er... Les mer
-
23. mars.2009
Kål - en naturlig del av kostholdet
- Kål, sammen med annen frukt og grønnsaker, er en naturlig del av det nor... Les mer
-
26. januar.2009
Derfor bør du spise paprika
Ta ordentlig i med pynten på brødskiva. Paprika inneholder tre ganger så m... Les mer
-
15. august.2005
Friske tomater sunnere enn antatt
Friske norske tomater innholder større mengder av viktige helsestoffer enn... Les mer