Litchi kommer opprinnelig fra Kina der den har vært dyrket i over 2000 år. På kinesisk heter frukten Lee Chee og den har faktisk blitt brukt som betalingsmiddel av skatt i riktig gamle dager. Litchi har vært regnet som en av de mest fornemme fruktene i Kina, og er i nær slekt med lignende frukter som rambutan og longan. Litchi kalles også for kjærlighetsfrukt og vokser på trær i klaser på 20 til 30 frukter. Frukten er oval og på størrelse med en valnøtt og har et tynt, sprøtt, rødbrunt, hardt og knudrete skall. Skallet tas lett av; som om det var et hardkokt egg. Fruktkjøttet er hvitt, glinsende og saftig og smaken er utsøkt mild, søt, krydret og aromatisk. I midten er det en brun hard kjerne som ikke spises.
Litchi skrelles først ved å ta av skallet med fingrene eller en spiss kniv. Frukten kan deretter spises naturell. God i fruktsalat og kan dessuten serveres til dessert sammen med is eller krem. Litchi kan også brukes i fruktbowle sammen med andre eksotiske frukter.
Litchi er rik på C-vitamin og mineraler. Siden den spises i små kvanta har den liten ernæringsmessig betydning.
Næringsinnhold i 100 g spiselig matvare
Spiselig
del
62 %
Vann
81 g
KJ
274
Kcal
65
Protein
0.9 g
Karbo-
hydrat
14.3 g
Fett
0.1 g
Frukten skal være høstet moden siden den ikke kan modnes videre etter innhøstning. Skallet skal da være knudret og brunt eller rødbrunt i fargen.
Spekemat og frukt passer veldig godt sammen smaksmessig. En enkel rett å servere til vennekvelder, eller som en li... Les mer
Norsk:
Litchi, kjærlighetsfrukt
Latin:
Litchi chinesis
Engelsk:
Lychee
Tysk:
Litchi
Fransk:
Litchi
Spansk:
Lichi
Italiensk:
Litchi
4 - 8°C
Litchi har en relativt god holdbarhet ved riktig oppbevaring. Pass på at den ikke lagres for kjølig, da det kan oppstå kuldeskader, og at luftfuktigheten er riktig.
Ingen produksjon