Pære er en av de eldste fruktene vi kjenner til og dyrking skal ha skjedd allerede 3000 år f.Kr. Her i landet har frukten vært kjent siden middelalderen og finnes i dag i en rekke forskjellige varianter. Mesteparten av de pærene som omsettes i Norge importeres. Pærer krever et varmere og tørrere klima enn eple og produksjonen i Norge er liten. De fleste pærene er grønne i skallet, men det finnes også røde, brune og gulgrønne. Fruktkjøttet er hvitt og hardt før pæren er moden. Moden pære er myk og saftig med aromatisk smak.
Pære spises naturell. Den smaker best moden og kan på en enkel måte ettermodnes i romtemperatur hvis den er hard. Er pæren moden, bør den ikke ligge lenge før den spises. Pære passer fint som mellommåltid, etter et måltid eller sammen med ost. Pære kan også brukes i fruktsalat, i bakverk, desserter, paier eller hermetiseres.
Pære er fiberrik og mager. Den inneholder litt mineraler og vitaminer.
Næringsinnhold i 100 g spiselig matvare
Spiselig
del
84 %
Vann
84 g
KJ
182
Kcal
44
Protein
0.4 g
Karbo-
hydrat
8 g
Fett
0.1 g
Pære skal være fast i konsistensen og fri for støtskader. Den skal være hel, ha stilken på og ikke vise tegn til innskrumpning eller mørke flekker i skallet. Kvaliteten kan variere i forhold til sort og dyrkningssted. Form, farge og smak skal være typisk for sorten og størrelsen i kassen skal være jevn.
En himmelsk god kake med en kombinasjon av pære, nøttebunn og sjokoladekrem. Mmm.. Les mer
Pærer gratinert i varm sjokolade er nydelig til dessert. Mmmm... Les mer
Norsk:
Pærer
Latin:
Pyrus communis
Engelsk:
Pear
Tysk:
Birne
Fransk:
Poire
Spansk:
Pera
Italiensk:
Pera
1 - 2°C
Holdbarhet på pære kan variere en del i forhold til sort, dyrkningsland og lagringsbetingelser. Pære kan lagres i månedsvis på velegnede lagre for dette, så tabellen gjelder oppbevaring i butikken. For all oppbevaring er det viktig å holde temperaturen så lav som mulig og ha riktig luftfuktighet. Pære er ømfintlig for etylen og må ikke lagres sammen med epler eller andre frukter som utskiller etylen.
August - oktober