Rabarbra kommer opprinnelig fra Sentral-Asia og kom til Europa på 1700-tallet. I Norge dyrkes rabarbra i hager, i veksthus og på friland. Rabarbra er egentlig en grønnsak, men blir brukt som en frukt. Dette fordi dens kjøttfulle og saftige stilker er ideell til kompotter, safting og sylting. Planten består av flere lange, kraftige og saftige stilker som vokser ut fra en rotstokk. Rabarbra har en syrlig smak som skyldes et høyt innhold av oksalsyre og eplesyre. Det finnes flere sorter rabarbra og de med røde stilker har lavere syreinnhold enn de grønne.
Rabarbra bør renses før bruk. Kutt av topp og bunn og del opp i passe biter. Rabarbra kan spises naturell, men da gjerne med litt sukker. Den er frisk og syrlig i smak og passer godt til grøt, suppe og kompott. Brukes til saft, sylting og hjemmelaget vin, og er også god til fyll i kaker og pai.
Rabarbra er kalorifattig, inneholder A-, B- og C-vitamin samt noe mineraler.
Næringsinnhold i 100 g spiselig matvare
Spiselig
del
90 %
Vann
94 g
KJ
65
Kcal
16
Protein
0.9 g
Karbo-
hydrat
0.7 g
Fett
0.2 g
Rabarbra skal være hel, fast, spenstig og ren, uten skader eller slim. Den skal ikke være for lett å knekke, men heller ikke slapp. Drivhusdyrket rabarbra er noe tynnere enn frilandsdyrket.
Hva er vel bedre enn nylaget rabarbrasuppe - og som her; blandet med litt jordbær. Det er smak av herlig forsommer! Les mer
En deilig pai med rabarbra og vaniljekrem som kan serveres både som dessert og som kake. Les mer
En fin måte å utnytte forsommerens rabarbra på. Deilig som pålegg på brødskiven, eller du kan gjemme noen glass til å gi bort som gave. Les mer
Norsk:
Rabarbra
Latin:
Rheum rhabarbarum
Engelsk:
Rhubarb
Tysk:
Rhabarbe
Fransk:
Rhubarbe
Spansk:
Ruibarbo, Rapontico
Italiensk:
Rabarbaro
0 - 2°C
Rabarbra har ganske god holdbarhet og kan holde seg i uker ved lav temperatur og riktig luftfuktighet. Holdbarheten kan også forlenges ved å pakke rabarbra inn i plast.
juni - septmber