Rosenkål kommer opprinnelig fra Belgia i området rundt Brüssel hvor den har blitt dyrket siden midten av 1700-tallet. Mange land har Brüssel i navnet på denne kålvarianten, og i Sverige kalles den for brysselkål. Rosenkål er ganske hardfør og egner seg godt for dyrking i Norge. Den kan høstes lenge etter at frosten har satt inn. Etter innhøstning er den ikke så lagringsdyktig som andre kåltyper, og derfor går mye av produksjonen direkte til fryseindustrien. Rosenkål består av opp til 60 70 små hoder hengende på en stengel. Den har en særegen, søt, nøtteaktig smak.
Rosenkål brukes både rå og kokt. Rå kan den strimles i salater. Kokt, smørdampet eller stekt er den god til kjøtt, vilt, kalkun og fisk. De kokes så vidt møre i lettsaltet vann i ca 5 minutter.
Rosenkål inneholder noe A- og mye C-vitaminer samt jern og kalium.
Næringsinnhold i 100 g spiselig matvare
Spiselig
del
80 %
Vann
82 g
KJ
220
Kcal
53
Protein
5.1 g
Karbo-
hydrat
4.4 g
Fett
0.6 g
Rosenkål skal ha tette, faste og jevnstore hoder uten visne blader. Bladfargen skal være jevn og frisk grønn. Snittflaten skal være ren uten misfarging eller mekaniske skader.
Rosenkål med bacon og pinjekjerner kan serveres som en smårett sammen med f.eks. bakte poteter, eller som tilbehør... Les mer
En deilig liten smårett med rosenkål om du har lyst på noe smått, enkelt og raskt. Retten passer også utmerket som... Les mer
Rosenkålsuppen vår er deilig, varmende og mettende. Relativt rask å lage og er fullgod middagsmat med brød og smør til. Les mer
Rosenlkålfrittata er omelett med rosenkål, løk, tomater og pinjekjerner og med revet parmesan på toppen. Passer bra som middag eller til kvelds,... Les mer
Norsk:
Rosenkål
Latin:
Brassica oleracea var. Gemmifera
Engelsk:
Brussels sprout
Tysk:
Rosenkohl
Fransk:
Chou de Bruxelles
Spansk:
Col de Bruselas
Italiensk:
Cavolo di Bruxelles
0 - 1°C
Rosenkål oppbeveres best kjølig så langt ned mot 0 °C som mulig. Best holdbarhet får rosenkål hvis den i tillegg beskyttes mot direkte lufttrekk og etylengass.
august - januar
Har du smakt forvellet rosenkål med smør, bacon og løk? Forvell i ca 1 minutt