» Avansert søk
Stjernepekere

Rosenkål

Varebeskrivelse

Rosenkål kommer opprinnelig fra Belgia i området rundt Brüssel hvor den har blitt dyrket siden midten av 1700-tallet. Mange land har Brüssel i navnet på denne kålvarianten, og i Sverige kalles den for brysselkål. Rosenkål er ganske hardfør og egner seg godt for dyrking i Norge. Den kan høstes lenge etter at frosten har satt inn. Etter innhøstning er den ikke så lagringsdyktig som andre kåltyper, og derfor går mye av produksjonen direkte til fryseindustrien. Rosenkål består av opp til 60 – 70 små hoder hengende på en stengel. Den har en særegen, søt, nøtteaktig smak.

Bruksområde

Rosenkål brukes både rå og kokt. Rå kan den strimles i salater. Kokt, smørdampet eller stekt er den god til kjøtt, vilt, kalkun og fisk. De kokes så vidt møre i lettsaltet vann i ca 5 minutter.

Egenskaper

Rosenkål inneholder noe A- og mye C-vitaminer samt jern og kalium.

Næringstabell

Næringsinnhold i 100 g spiselig matvare

Spiselig
del

80 %

Vann

82 g

KJ

220

Kcal

53

Protein

5.1 g

Karbo-
hydrat

4.4 g

Fett

0.6 g

Kvalitetskrav

Rosenkål skal ha tette, faste og jevnstore hoder uten visne blader. Bladfargen skal være jevn og frisk grønn. Snittflaten skal være ren uten misfarging eller mekaniske skader.

Oppskrifter

  • Rosenkål med bacon og pinjekjerner

    Rosenkål med bacon og pinjekjerner

    Rosenkål med bacon og pinjekjerner kan serveres som en smårett sammen med f.eks. bakte poteter, eller som tilbehør... Les mer

  • Rosenkål med bacon og valnøtter

    Rosenkål med bacon og valnøtter

    En deilig liten smårett med rosenkål om du har lyst på noe smått, enkelt og raskt. Retten passer også utmerket som... Les mer

  • Rosenkålsuppe

    Rosenkålsuppe

    Rosenkålsuppen vår er deilig, varmende og mettende. Relativt rask å lage og er fullgod middagsmat med brød og smør til. Les mer

  • Rosenkålfrittata

    Rosenkålfrittata

    Rosenlkålfrittata er omelett med rosenkål, løk, tomater og pinjekjerner og med revet parmesan på toppen. Passer bra som middag eller til kvelds,... Les mer

Filmer

Fakta Rosenkål

Norsk:

Rosenkål

Latin:

Brassica oleracea var. Gemmifera

Engelsk:

Brussels sprout

Tysk:

Rosenkohl

Fransk:

Chou de Bruxelles

Spansk:

Col de Bruselas

Italiensk:

Cavolo di Bruxelles

Lagringstemperatur:

0 - 1°C

Lagringskommentar:

Rosenkål oppbeveres best kjølig så langt ned mot 0 °C som mulig. Best holdbarhet får rosenkål hvis den i tillegg beskyttes mot direkte lufttrekk og etylengass.

Norsk sesong:

august - januar

  • Rosenkål

    Har du smakt forvellet rosenkål med smør, bacon og løk? Forvell i ca 1 minutt

    + Se alle tips