Tidligkål kalles også for nykål eller sommerkål og har det samme latinske navnet som hvitkål. Tidligkål har den samme runde formen som hvitkål, men hodet er noe løsere og den har et mye lavere fiberinnhold. Tidligkål er en av de tidligste sortene på markedet om våren og er en meget attraktiv vare når den kommer.
Brukes som annen kål og er nydelig kokt eller smørdampet.
Ernæringsmessig kan sommerkål sammenlignes med hvitkål.
Hvitkål skal ha tett knyttede, tunge hoder med glatte ytterblader. Kålhodet skal være helt og jevnfarget, uten sår og revner. Bladene skal være flekkfrie, sprø og saftige og ha en frisk farge. Stokken skal være avskåret tett under bladfestet. Kålen skal være fri for jord og insekter.
En deilig kombinasjon av ristete grønnsaker, mandler og bacon serveres som en liten smårett eller som tilbehør til... Les mer
Kålblader fylt med krydret lammedeig stekes i ovn og serveres som deilig middag med kokte poteter og en god salat. Les mer
Lag ruller av kinakålblader og kjøttfarse til middag, eller fyll dem med potet, ratatoiulle eller hva du selv måtte ønske. Les mer
Norsk:
Nykål, Tidligkål, Sommerkål
Latin:
Brassica oleracea var. Capitata
0 - 2°C
Holdbarheten er kortere enn for vanlig hvitkål.
mai - juli
Dampet nykål? Del nykålen i 2, kok den i ca. 2 minutter og tilsett smør, salt og pepper