» Avansert søk
Stjernepekere

Hvitløk, vanlig

Varebeskrivelse

Hvitløk er en av de eldste kulturplantene på jorden. Den kommer fra Sentral-Asia, men dyrkes over store deler av verden. Hvitløk spiller en viktig rolle i mange kulturer som krydderplante og til medisinsk bruk. Hvitløken er sammensatt av flere små løker, i et tørt skall som enten er helt hvitt, hvitt med fiolette striper, eller helt rødfiolett. De små løkene er formet som appelsinbåter og kalles fedd eller kløfter. Fruktkjøttet er helt hvitt, det er saftig og har en meget sterk smak og lukt. Hvitløken høstes, i likhet med kepaløk, etter at planten har blomstret og gresset visnet, dersom løken skal tørkes. Hvitløk blir også høstet før gresset visner, og da selges den som fersk hvitløk.

Bruksområde

Hvitløk skrelles og renses før bruk. Den brukes til å smaksette mange forskjellige retter, kjøtt, pasta, pizza, supper og sauser, hvitløksmør, hvitløkmajones, osv. Hvitløk er en av de eldste kjente medisinplantene og brukes mye som helsekost.

Egenskaper

Hvitløk inneholder B- og C-vitaminer og flere mineraler, som jern, fosfor, kalsium og magnesium. De eteriske oljene som hvitløken inneholder, hevdes å ha god medisinsk effekt på en lang rekke områder.

Næringstabell

Næringsinnhold i 100 g spiselig matvare

Spiselig
del

79 %

Vann

64 g

KJ

446

Kcal

105

Protein

7.9 g

Karbo-
hydrat

16.3 g

Fett

0.6 g

Kvalitetskrav

Hvitløk skal være tørr, hel og ren. Løken skal være saftspent og ikke spire. Ytterskallet skal være helt og henge fast. Det skal ikke forekomme mugg eller råte. Størrelsen på løkene skal være jevn.

Oppskrifter

  • Nektarinsmoothie med hvitløk

    Nektarinsmoothie med hvitløk

    En litt annerledes og kanskje litt rar smoothie-variant. Men hvitløken setter faktisk en herlig spiss på smaken. Les mer

  • Tzatziki

    Tzatziki

    Bytt ut den tradisjonelle sausen med herlig, frisk tzatziki. Den er også kjempegod som dipp f.eks. til oppkuttede grønnsaker eller grissini. Les mer

  • Sopp i hvitløk

    Sopp i hvitløk

    Sopp og hvitløk er en kombinasjon de fleste får vann i munnen av. Prøv også med litt hakket, frisk koriander som finish! Les mer

Fakta Hvitløk, vanlig

Norsk:

Hvitløk, vanlig

Latin:

Allium sativum

Engelsk:

Garlic

Tysk:

Knoblauch

Fransk:

Ail

Spansk:

Ajo

Italiensk:

Aglio

Lagringstemperatur:

0 - 2°C

Lagringskommentar:

Ved lav temperatur og riktig fuktighet kan tørket hvitløk lagres i flere måneder. Blir temperaturen høyere enn 5 – 8 °C, begynner hvitløken å spire. Blir fuktigheten høyere enn 75% relativ fuktighet mugner gresset og råte setter inn.

Norsk sesong:

juli - august

  • Hvitløk

    Legg hvitløksfeddet på kjøkkenbenken og gi den et slag med håndflaten, så blir skallet lettere å ta av

    + Se alle tips

Artikler