» Avansert søk
Stjernepekere

Purre

Varebeskrivelse

Purre er en toårig plante og som kommer opprinnelig fra Middelhavsområdet og er blitt dyrket helt tilbake i oldtiden. Purre skiller seg av utseende fra andre løk. I stedet for en rund løk har vi her en langstrakt og sylindrisk løk med kjøttfulle bladstilker. Hele purren brukes bortsett fra roten. Purre har en mild løksmak og konsistensen er sprø. Purre er en hardfør plante, og dyrkes i hele Norge.

Bruksområde

Purre har en stort bruksområde, og kan brukes rå, kokt, stekt, stuet, smørdampet, gratinert og i omeletter. I alle retter hvor det ellers brukes løk kan også purre benyttes. God rå i salater sammen med andre grønnsaker, smørdampet strødd med baconbiter eller gratinert med ost. Den hvite delen regnes som den fineste, mens den grønne delen er mest næringsrik.

Egenskaper

Purre har en mild og aromatisk smak og er ideell for barn som ellers måtte finne annen løk for sterk. Den er mager og således ypperlig som slankemat. Purre inneholder noe antioksidanter og en del vitaminer og mineraler.

Næringstabell

Næringsinnhold i 100 g spiselig matvare

Spiselig
del

83 %

Vann

87 g

KJ

118

Kcal

28

Protein

1.6 g

Karbo-
hydrat

3.6 g

Fett

0.2 g

Kvalitetskrav

Purre selges ofte på utseende og må derfor stilles strenge krav til når det gjelder kvalitet. Purre skal ha et hvitt, fast og tettpakket skaft med noen millimeter røtter sittende på. Hele purren bør være saftig og sprø. Bladstilkene skal være tykke, jevnt kuttet og ha en frisk grønnfarge. Jo tykkere skaft og kraftigere blader, jo bedre kvalitet og holdbarhet.

Oppskrifter

  • Purre- og hvitløksuppe

    Purre- og hvitløksuppe

    Deilig suppe med god løksmak som er svært enkel å lage. Dette er en virkelig rimerlig rett! Du kan steke litt bacon eller noen kyllingbiter og s... Les mer

  • Smørdampet purre

    Smørdampet purre

    Smørdampet purre er en enkel men kjempegod liten rett som kan serveres som tilbehør til både kjøtt- og fiskeretter. Les mer

  • Kremet gulrot- og purresuppe

    Kremet gulrot- og purresuppe

    Gulrot og purre er grønnsaker som passer ypperlig i supper. Server med et dryss av friske urter! Les mer

Filmer

  • Purre

    Dampet ostegratinert purre... Del purren på langs og skyll den godt. Damp den i 2-3 minutter og gratiner i ovnen med litt salt og pepper

    + Se alle tips