- Du er her:
- Forsiden -
- Oppskrifter -
- Grill -
- Oppskrifter
- - Grillet entrecôte med parmesangrillede potetbåter
5 om dagen
2 av 5
» Gjelder 1 porsjon.
Sosial- og helsedirektoratet anbefaler at du spiser minst tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt daglig, til sammen 5 om dagen. Anbefalt inntak er ca 750 gram per dag.
En porsjon tilsvarer en middels stor frukt, omkring 1,5 dl frukt- eller grønnsaksjuice, omkring 150 g kokte eller rå grønnsaker, en porsjonsbolle med blandet salat eller 1-2 dl bær.
Les mer
Grillet entrecôte med parmesangrillede potetbåter
Vanskelighetsgrad: middels
Tid: 20 - 40 min
5 om dagen: 2 av 5
Parmesan og spinat er fyldige smaker som hever smaken på entrecôten.
Ingredienser
- 800 g entrecôte av storfe i skiver
- 4 ss grillglaze med ananas
- 12 stk mellomstore potet
- 4 ss olje
- 1 ts salt
- ½ ts pepper
- 80 g revet parmesan
- 200 g frisk spinat
Fremgangsmåte
Vask potetene godt. Skjær dem i båter. Bland potetbåtene med olje, krydder og parmesan. Legg blandingen på aluminiumsfolie og rull sammen sidene på folien til en kant. Legg pakken på grillen i ca 20 minutter og vend blandingen av og til. Når det er ca 5 minutter igjen, legg over spinatbladene og vend inn. Pensle entrecôtene med grillglazen.
Grill dem på middels sterk varme i 3-4 minutter på hver side (avhengig av tykkelsen). Når kjøttsaften begynner å piple på oversiden kan du snu skivene og steke de videre til rosa kjøttsaft pipler frem. Pensle med grillglaze underveis.
Oppskrifter
-
Tapas med vannmelon og fetaost
En spenstig og superenkel liten rett f.eks. til tapasbordet. Gøyal forrett til grillmaten og spekematen, eller som... Les mer
-
Sprek salat med bringebær og skinke
Imponer dine gjester på grillfesten med å servere denne nydelige salaten. Enkel å tilberede og rask å lage, og som... Les mer
-
Grillspyd med squash og kylling
Grønnsaker som squash, rødløk, paprika og sjampinjong egner seg utmerket på grillen. Her har vi tredd de på spyd samm... Les mer
-
Grillet gresk salat
Gresk salat med agurk, tomat, løk, oliven og fetaost er alltid populært. Men hvorfor ikke prøve en ny variant. Pakk salaten inn i folie og legg den... Les mer
-
Mangosalsa og grillet laks
Salsa av mango smaker utrolig godt sammen med laks, og den lager du lett selv. Legg et lag over fisken før den legges... Les mer
-
Nypotet og småløk på spyd
Nypotet smaker nydelig på grillen. Sammen med småløk på grillspyd utgjør de et supert tilbehør til grillmaten. Les mer
Filmer
- Oppskrift på grillet gresk salat Se film
- Oppskrift på grillet laks med mangosalsa Se film
- Grillede grønnsaker Se film
- Oppskrift på grillpakker med grønnsaker og fisk Se film
-
Grill
Del purre og squash i små kubber og surr bacon rundt før de grilles til baconet er sprøtt og godt
Se alle tips
Forrige