- Du er her:
- Forsiden -
- Oppskrifter -
- Grill -
- Tilbehør
- - Astrids potetsalat
5 om dagen
2 av 5
» Gjelder 1 porsjon.
Sosial- og helsedirektoratet anbefaler at du spiser minst tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt daglig, til sammen 5 om dagen. Anbefalt inntak er ca 750 gram per dag.
En porsjon tilsvarer en middels stor frukt, omkring 1,5 dl frukt- eller grønnsaksjuice, omkring 150 g kokte eller rå grønnsaker, en porsjonsbolle med blandet salat eller 1-2 dl bær.
Les mer
Astrids potetsalat
Lag en sunn, god og velsmakende salat med poteter som blir et velsmakende tilbehør til enten varm eller kald mat.
Vanskelighetsgrad: middels
Tid: under 20 min
5 om dagen: 2 av 5
Ingredienser
- 2 ts dijonsennep
- 2 dl olivenolje
- 1 dl vineddik
- 1 båt knust hvitløk
- 1 ts salt
- ½ ts pepper
- 10 stk kald kokt potet i skiver eller terninger
- 1 bunt vårløk
- 2 stk kokte egg i båter
- 1 stk gul paprika i strimler
Fremgangsmåte
Lag dressingen og bland de øvrige ingrediensene i. Salaten kan med fordel lages i god tid før servering slik at den får tid til å godgjøre seg.
Oppskrifter
-
Fylte tomater med ratatouille
En smakfull og god rett - et spennende tilbehør til middagen. Kan også serveres som forrett eller en lett kveldsre... Les mer
-
Honningbakte rotgrønnsaker
Honningbakte rotgrønnsaker er en enkel rett som smaker fortreffelig som tilbehør til kylling. Ingrediensene varieres ... Les mer
-
Stekte aspargestopper med appelsin og bacon
Stekte aspargestopper med appelsin passer perfekt som et lite måltid i seg selv eller som en forrett. Dryss over noen... Les mer
Filmer
-
Nepe
Marinér nepeskiver i soyasaus, lime, chili og litt sukker og bruk som tilbehør til kjøtt eller fisk
Se alle tips
Forrige