- Du er her:
- Forsiden -
- Oppskrifter -
- Salat -
- Dressing
- - Frisk vårdressing
5 om dagen
0 av 5
» Gjelder 1 porsjon.
Sosial- og helsedirektoratet anbefaler at du spiser minst tre porsjoner grønnsaker og to porsjoner frukt daglig, til sammen 5 om dagen. Anbefalt inntak er ca 750 gram per dag.
En porsjon tilsvarer en middels stor frukt, omkring 1,5 dl frukt- eller grønnsaksjuice, omkring 150 g kokte eller rå grønnsaker, en porsjonsbolle med blandet salat eller 1-2 dl bær.
Les mer
Frisk vårdressing
Vanskelighetsgrad: lett
Tid: under 20 min
5 om dagen: 0 av 5
Smaker godt til salat.
Ingredienser
- 6 ss mild olivenolje
- 2 ss sitronsaft
- 1 båt hvitløk
- salt og pepper
Fremgangsmåte
Her kan du godt bruke annen olje etter egen smak.
Alt ristes godt.
Oppskrifter
-
"Honey-mustard" dressing
En god og ganske søt dressing som passer godt til salater. Har du barn som ikke synes salater er særlig spennende, så kan denne dressingen være ... Les mer
-
Appelsindressing
Fruktjuice i dressinger gir spennende og eksotiske smaker. Denne oppskriften er både syrlig og litt "hot". Les mer
-
Fransk sennepsdressing
Ved å helle denne dressingen over varme poteter får du en kjempegod potetsalat. Les mer