Hopp til innhold

Prismen Kanvas-barnehage

Skrevet av: Prismen Kanvas-barnehage | Sist oppdatert 24.02.2016 | Publisert 24.02.2016

Vi i Prismen Kanvas-barnehage i Bergen har lenge hatt et stort fokus på det spise mye frukt og grønt, i tillegg til å spise variert kost som følger helsedirektoratets retningslinjer. Det å bli en "5 om dagen" barnehage er for at det skal hjelpe oss å holde fokus, at det forplikter oss til å spise mye frukt og grønt til måltidene og mellommåltidene våre framover. Vi oppfordrer foreldrene til å lage sunne matpakker til frokost for barna, gjerne med en frukt eller grønnsak. Mellom frokost og lunch får barna et mellommåltid med grønnsaker, som regel gulrot. Til lunch skal det alltid være grønt tilbehør i form av f.eks agurk, tomat, paprika etc, eller som pålegg og/eller knask. Om ettermiddagen har også barna et fruktmåltid. da er det variert frukt utfra sesongen, f. eks alltid norsk frukt når det er tilgjengelig. Vi har basisfruktene som eple, bananer, appelsin og pære. Vi varierer med plommer, melon, kivi, druer, physalis, aprikoser, nektariner, fersken etc. Et godt kosthold er viktig for en god dag for det enkelte barn, for vekst, utvikling og læring, for danning av gode matvaner, glede og godt samspill i måltidet.