Hopp til innhold


Fremgangsmåte

  • Ha banan, yoghurt, melk, valnøttkjerner og isbiter i en blender og kjør til du får en luftig smoothie.

    Hell smoothien over i glass og pynt med sugerør og bananskiver. Server umiddelbart.

INGREDIENSER

  • 1 porsjoner
  • 2 porsjoner
  • 3 porsjoner
  • 4 porsjoner
  • 5 porsjoner
  • 6 porsjoner
  • 7 porsjoner
  • 8 porsjoner
  • 2 stk banan - skrelt og i biter
  • 2 dl yoghurt naturell
  • 2 dl melk
  • 4 stk valnøttkjerner
  • 5 stk isbiter
Treningssmoothie i glass med sugerør

Fremgangsmåte

  • Ha banan, yoghurt, melk, valnøttkjerner og isbiter i en blender og kjør til du får en luftig smoothie.

    Hell smoothien over i glass og pynt med sugerør og bananskiver. Server umiddelbart.