Bananorama smoothie

En smoothie som passer utmerket både før og etter trening. Banan gir deg karbohydrater som gir rask energi til kroppen. Og at det er en smoothie som smaker kjempegodt, gjør heller ingenting.
Under 20 min
0.5 av 5 om dagen

Ingrediensliste

Ingredienser

  • 2 banan - skrelt og i biter
  • 2 dl yoghurt naturell
  • 2 dl melk
  • 4 valnøttkjerner
  • 5 isbiter

Fremgangsmåte

Ha banan, yoghurt, melk, valnøttkjerner og isbiter i en blender og kjør til du får en luftig smoothie.

Hell smoothien over i glass og pynt med sugerør og bananskiver. Server umiddelbart.

Sist oppdatert 24. januar 2015
Liker 82
Legg til på Min side
Del på Facebook