Eplefryd-smoothie

En deilig og forfriskende smoothie med revet eple, banan og tilsmakt med saft fra lime. Om du ønsker, kan du lage isbitene av eplejuice.
Under 20 min
1.5 av 5 om dagen

Ingrediensliste

Ingredienser

  • 1 banan
  • 1 rødt eple
  • 1 grønt eple
  • 2 dl yoghurt
  • 2,5 dl eplejuice
  • 0,5 ts limesaft
  • 6 isbiter

Fremgangsmåte

Kutt frukten i biter og kjør alt i hurtighakker eller blender. Tilsett noen dråper lime- eller sitronsaft til slutt. Lime og sitron gjør at eple og bananbiter ikke blir mørkt i fruktkjøttet. Serveres umiddelbart.

 

Tips: Du kan gjerne lage isbiter av eplejuice istedet for isbiter av vann.

Sist oppdatert 23. januar 2015
Liker 40
Legg til på Min side
Del på Facebook