OFG | FRUKT.no

Ukens oppskrifter

JavaScript er deaktivert. Ukesmenykarusellen kan derfor ikke vises.

Wrap til tur

4,5

(15)

20-40 min

4,7

(12)

20-40 min

Hjemmelaget fiskegrateng med makaroni

4,2

(15)

40-60 min

Hjemmelaget tomatsalsa

3,6

(152)

Under 20 min

Ovnsstekt nykål med soyasmørsaus

4,4

(88)

20-40 min

Kremet pasta med bacon og grønnsaker

4,2

(30)

40-60 min

Ostekake med bringebær og jordbær

4,5

(46)

Over 60 min

Salater er en ypperlig måte å få i seg mer grønt - spesielt på sommeren. Sjekk ut våre beste oppskrifter til sommerens beste salater.

Sticky asiatisk blomkål

20-40 min

Sticky asiatisk blomkål
Kremet pasta med chorizo og blomkål

20-40 min

Kremet pasta med chorizo og blomkål
Sprø tortellinisalat

20-40 min

Sprø tortellinisalat
Sprø pastasalat med gnocchi, feta og rød pesto

20-40 min

Sprø pastasalat med gnocchi, feta og rød pesto
Appelsinkake

40-60 min

Appelsinkake
Linsesuppe

20-40 min

Linsesuppe
Crispy quinoa salat

40-60 min

Crispy quinoa salat
Grillet nykål med asiatisk glaze

20-40 min

Grillet nykål med asiatisk glaze

Sunn frokost

Start dagen med en sunn frokost som gir jevn energi og holder deg mett lenge. Prøv en enkel havregrøt med friske bær, en rask smoothie bowl, eller en klassisk avokadotoast.

Sunn frokost
Sunn lunsj

Få inspirasjon til sunn lunsj med enkle og smakfulle oppskrifter! Fra frisk salat til næringsrike matpakke-ideer – perfekt for jobb, skole og travle dager.

Sunn lunsj
Middag for hele familien

Å lage billige, enkle og familievennlige middager trenger ikke å gå på bekostning av smak eller tid. Med noen smarte ingredienser og raske oppskrifter kan du lage middager som passer både for travle hverdager. Her får du tips til sunne og enkle middager som hele familien vil elske – uten å sprenge budsjettet.

Middag for hele familien
Mettende og smarte mellommåltider

Mellommåltider er en gyllen mulighet til å spise mer frukt og grønt. Med enkle grep mellom hovedmåltidene kan du få påfyll av fiber, vitaminer og energi – uten mye planlegging.

Mettende og smarte mellommåltider