Lunsj
For mange er lunsj det samme som matpakke, men mange av oss har også tilgang til kantiner. Husk at du trenger riktig påfyll i løpet av dagen så du holder til middag.
Inspirasjonen til halvparten grønt til lunsj finner du her.
En enkel brødskive blir mer fristende med litt grønt.
Husk å ta pauser, og gi kroppen det påfyllet den trenger.
Du vet at vi alle spiser mer hvis det er oppkuttet?
