Ingredienser

Frokost
Smoothie

Powersmoothie

Name: Powersmoothie
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 3 dl yoghurt naturell; 2 dl lettmelk; 1 stk banan; 2 dl frosne bjørnebær; 2 dl frosne bringebær; 2 ts melis (kan sløyfes)

Under 20 min

1,5 av 5 om dagen

Denne smoothien er perfekt når du vil ha en rask, enkel og næringsrik frokost. Server den alene, eller sammen med litt kornblanding for ekstra tyggemotstand – barna elsker den!

Fremgangsmåte

I en blender, ha i alle ingredisene. Du kan erstatte bærene med 4 dl skogsbærblanding.
Kjør til en glatt smoothie.
Smak eventuelt til med melis og server umiddelbart.
Har du friske bjørnebær og/eller bringebær, så er det ekstra godt å servere til.