Hvordan få til 5 om dagen?

Her viser Fredrik deg hvordan du lett kan få i deg mer frukt og grønt. Det er anbefalt at du skal spise minst 5 enheter med frukt og grønt hver dag likt fordelt på frukt og grønnsaker. Les mer om 5 om dagen her: https://www.frukt.no/artikler/hva-er-5-om-dagen/ Slik får du i deg 5 om dagen i julen : https://www.frukt.no/artikler/slik-far-du-til-5-om-dagen-i-julen/ Følg oss gjerne i sosiale medier: Facebook: https://www.facebook.com/fruktno/ Instagram: https://www.instagram.com/5omdagen/ Twitter: https://twitter.com/frukt_no Hjemmeside: https://www.frukt.no