Blå styrkedrikk
Den første smoothie-oppskriften ble publisert i en kokebok i 1940-årene og smoothie har siden den gang blitt mer og mer populært. Kanskje ikke så rart når det smaker så godt som det gjør?
Under 20 min
1 av 5 om dagen
Ingrediensliste
Ingredienser
-
2 dlappelsinjuice -
2 dl friskeblåbær -
1 banan i biter -
5 isbiter
Fremgangsmåte
Skrell banan og kjør alt i en blender, hurtigmikser eller smoothiemaskin til ønsket konsistens.
Legg til på Min side