Sunnere taco

Over halvparten av alle nordmenn spiser taco minst en gang i måneden. Men du trenger ikke slutte å spise taco for å få et sunnere kosthold.

Her er våre tips til hvordan du kan lage en sunnere taco.

Bytte-tips:

* Bytt bort kjøttdeigen. Du får en sunnere taco ved å bruke karbonadedeig, kyllingkjøttdeig eller strimlet kyllingfilet. 

* Bytt guacamole på boks med hjemmelaget guacamole

* Bytt bort tacosaus på glass med en hjemmelaget tacosaus eller en god tomatsalsa eller vår populære eplesalsa

 

Våre beste tacotips:

Bruk bladene til kinakålen

Opplysingskontoret for frukt og grønt - frukt.no

 

Lag en frisk kålsalat til taco

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no

 

Blomkåltaco

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no

 

Kjøttfri taco i hjemmelagde lomper

Opplysningskontoret for frukt og grønt - frukt.no

 

Prøv det også på lage ditt eget tacokrydder.